思

最近朋友都在说她们发福了。。中年发福的现象好像是必然的。你的身体自己最了解了。。从腹部开始发福看来看去就像怀了五个月的身孕，再穿上平时的进肩背心，照照镜子看来看去手臂几时变得这么的肥胖。。。唉！！！！

低腰裤，无袖上衣看来要远离我了。 那天做了sit up 十下就闪到了肩膀。还好我家附近的公园可以让我坐早操。 孩子放假我休息了3个星期。。这个星期才开始运动。跟着这些乐龄人的好处就是他们整天说你好瘦哦！！

带领大家练健康操的一对夫妇来自居銮，我的家乡。老来从子的他们不像一些顽固的老人家坚持留在自己熟悉的老地方而是跟随孩子搬来这里。因为孩子还需要他们。虽然他们的朋友都说不应该到老还如此牺牲但他们豁达的很！

看到他们慈祥和善良的样子真的是印证了证严法师其中的《静思语》

既然人生如戏，何不扮演一个人见人欢喜的角色。