走过忧郁

忧郁就像个魅影似的总在你情绪低落时不断的提供给你更多消极的想法。 让你无法正常思考，让你的情绪无法找到出口。总觉得自己失去很多，很失落。。却没有一把声音告诉你这就是现实。如果能拥有一点点地时间给自己，至少可以让我们对着镜子里的自己说：“面对现实”吧！

我们总是习惯抱怨自己所缺乏的，却从不曾感激自己所拥有的。。我曾经问过自己做了这么多，为何没有富足感。因为我不懂得满足，不懂得珍惜，不懂得欣赏。。有太多的不懂得让我迷失。。如果再继续下去我会更加不懂得生活。

有人说结了婚的女人，心理是健康的。生育过的女人，生理是成熟的。既然是这样我该要多多珍惜， 多多欣赏自己的人生啊！因为这可不是每个女人都能同时拥有的。如果你也和我一样那你该不该也懂得感恩了。

这几天，熬夜看了几部戏。。其中《its complicated》和《rebound》是最棒的。 女主角都是中年人。。结论是相信自己是最好的，那个笑容才是最灿烂最漂亮的。

是有点操劳了！休息几天就好但。。心是富足的因为找到了“精神粮食”。。再想想睡眠不好可以买余仁生的馨衣草补眠茶。。炖泡参补补气。脸色不好用化妆来掩盖。想一想还有什么方法可以让自己心情好过一点？？ 我相信我可以做到的我会尽量去尝试。当然老公的compliments is the best！！